Pieczona owsianka to pyszne, sycące danie, które łączy w sobie bogaty smak owoców, delikatną konsystencję płatków owsianych oraz zdrowe dodatki. Przepis inspirowany tradycyjną niemiecką kuchnią to świetny sposób na rozpoczęcie dnia – pełen energii, witamin i minerałów. W połączeniu z jabłkami i żurawiną tworzy wyważoną, smaczną i pożywną zapiekankę, idealną na zimowe poranki lub rodzinne spotkania.
Składniki
Aby przygotować pieczoną owsiankę z jabłkami i żurawiną, przygotuj następujące składniki:
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Płatki owsiane | 1 szklanka |
| Mleko (lub napój roślinny) | 1,5 szklanki |
| Jabłko | 2 sztuki |
| Suszona żurawina | 1/2 szklanki |
| Cynamon | 1 łyżeczka |
| Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie) | 2 łyżeczki |
| Jajko | 1 sztuka |
| Masło (lub olej kokosowy) | 1 łyżka |
| Orzechy włoskie (opcjonalnie) | 1/4 szklanki |
Yo Make również polubił
Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!
„Diabelskie” pluskwy: Jak się ich skutecznie pozbyć?
Jak utrzymać dom wolnym od much i komarów za pomocą mielonej kawy
“Świąteczna Rozkosz – Domowe Krówki na Boże Narodzenie”