Zupa z ciecierzycy to jedno z najbardziej pożywnych i sycących dań, które nie tylko zaspokaja głód, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Ten przepis na najlepszą zupę z ciecierzycy zachowuje wszystkie smakowe i zdrowotne właściwości tej wyjątkowej rośliny strączkowej. Idealna na każdą porę roku – pełna smaku, a jednocześnie prosta w przygotowaniu!
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca | 200 g |
| Marchewka | 1 sztuka |
| Pietruszka (korzeń) | 1 sztuka |
| Cebula | 1 sztuka |
| Ząbki czosnku | 2-3 sztuki |
| Pomidory (świeże lub z puszki) | 3 sztuki lub 1 puszka |
| Bulion warzywny | 1,5 litra |
| Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
| Przyprawy (sól, pieprz, kumin, kurkuma) | do smaku |
| Sok z cytryny | 1 łyżka |
| Świeża kolendra lub natka pietruszki | do posypania |
Yo Make również polubił
Tort biszkoptowy waniliowy: przepis na puszysty i pyszny deser
Ciasto kokosowo-migdałowe
Najlepszy przepis na chleb brioszkowy z jogurtem
Pyszny Deser z Bananów, Jajek i Kakao: Zaskakujący Przysmak Bez Mąki i Cukru!