Wstęp
Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz przekroczyć swojego dziennego limitu kalorii, ciasteczka jogurtowe są idealnym rozwiązaniem. Te delikatne, lekkie ciasteczka są przygotowane bez masła, dzięki czemu mają tylko 50 kalorii na sztukę. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych ciastek, które zawierają masło i cukier. W tym przepisie używamy jogurtu jako głównego składnika, co sprawia, że ciasteczka są miękkie i wilgotne, a przy tym niskokaloryczne.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Jogurt naturalny | 100 g |
| Mąka pszenna | 100 g |
| Cukier trzcinowy | 1 łyżka |
| Proszek do pieczenia | 1/2 łyżeczki |
| Sól | szczypta |
| Cynamon (opcjonalnie) | 1/2 łyżeczki |
| Ekstrakt waniliowy | 1/2 łyżeczki |
Yo Make również polubił
“Naturalne Metody Czyszczenia Toalety – Jak Utrzymać Higienę Bez Chemii”
Woda imbirowa: kontroluje zatrzymywanie płynów w organizmie
Zdrowy Chleb z Soczewicy
Wystarczy mąka i gorąca woda i przygotuj ten pyszny przepis BEZ JAJ I BEZ MLEKA