Wstęp
Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnego chleba, chleb z soczewicy jest doskonałym rozwiązaniem! Jest pełen białka, błonnika, a jednocześnie bogaty w witaminy i minerały. Idealny dla osób na diecie bezglutenowej lub tych, którzy po prostu chcą wprowadzić zdrowe zmiany do swojej diety. Dodatkowo, jest łatwy do przygotowania i smakuje pysznie. Oto przepis, który pozwoli Ci stworzyć zdrowy, pożywny chleb w zaledwie kilka kroków!
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Soczewica czerwona | 200 g |
| Mąka z ciecierzycy | 100 g |
| Woda | 250 ml |
| Olej z oliwek | 2 łyżki |
| Drożdże instant | 7 g |
| Sól | 1/2 łyżeczki |
| Czosnek (opcjonalnie) | 1 ząbek |
| Zioła (tymianek, oregano) | 1 łyżeczka |
Yo Make również polubił
Metoda usuwania białych plam z ubrań
Naturalne Czyszczenie Żelazka Parowego: Prosty Przewodnik DIY
Jak Skutecznie Czyścić Szklane Drzwi Piekarnika?
Chrupiący Kurczak