Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień

Wprowadzenie
Chcesz poprawić swoją dietę, a jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to świetna propozycja na codzienny posiłek, który dostarcza nie tylko cennych składników odżywczych, ale także doskonale smakuje. Łatwo ją przygotować, a jej lekkość i świeżość sprawiają, że jest idealnym wyborem na każdą porę dnia. W tym artykule znajdziesz przepis na zdrową sałatkę, którą możesz cieszyć się codziennie.

Składniki:

1 mała główka kapusty pekińskiej
150g sera feta
1 ogórek (średniej wielkości)
1 papryka czerwona
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
(Opcjonalnie) świeża bazylia lub pietruszka do dekoracjiSposób przyrządzenia:

Kapustę pekińską umyj i pokrój w cienkie paski.
Ogórek obierz ze skóry (jeśli wolisz) i pokrój w plastry lub półplasterki.
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.

Ser feta pokrusz na małe kawałki lub pokrój w kostkę, w zależności od preferencji.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kapustę, ogórek, paprykę oraz ser feta.

Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec udekoruj świeżą bazylią lub pietruszką, jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości i koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli będziesz tak karmić swoją orchideę, będzie kwitła przez 4 sezony – nigdy tak nie miałam

Aby Twoja orchidea rozkwitła w najlepszy możliwy sposób, możesz polegać na szybkiej i łatwej metodzie: tutaj pokażemy Ci, jak to ...

Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów.

Wprowadzenie do naturalnego podejścia do problemu Kiedy się nad tym zastanowisz, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy istnieje bardziej bezpośrednie i ...

Jajka na Twardo z Smażonymi Ziemniakami – Prosty i Smaczny Przepis 🍳🥔

Wprowadzenie: Jajka na twardo to klasyka, którą można podać na wiele sposobów. Tym razem, połączone z pysznymi, chrupiącymi smażonymi ziemniakami, ...

Takiego ciasta czekoladowego z wiśniami nie kupisz w sklepie! Łatwe w przygotowaniu!

ziś chcę Was zaprosić na ciasto czekoladowe  Ciasto jest proste i łatwe w przygotowaniu, ale okazuje się niezwykle smaczne, miękkie, ...

Leave a Comment