Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasteczka Bez Mąki i Cukru!

Wprowadzenie

Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Są pełne wartości odżywczych i idealne jako przekąska w ciągu dnia. Przygotowanie tych ciasteczek jest proste i szybkie, a ich smak zaskoczy każdego!

Składniki

SkładnikIlość
Migdały100 g
Orzechy włoskie100 g
Nasiona dyni50 g
Nasiona słonecznika50 g
Siemię lniane25 g
Miód3 łyżki
Olej kokosowy2 łyżki
Cynamon1 łyżeczka
Szczypta solido smaku

Instrukcje

Przygotowanie Masy

  1. Mieszanie składników:
    • W dużej misce wymieszaj wszystkie orzechy, nasiona, siemię lniane, cynamon i sól.
  2. Dodawanie miodu i oleju:
    • W osobnym naczyniu podgrzej miód i olej kokosowy, a następnie wlej do mieszanki orzechowej, dokładnie mieszając.

Formowanie Ciasteczek

  1. Formowanie:
    • Z powstałej masy formuj małe ciasteczka i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  2. Pieczenie:
    • Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut, aż ciasteczka będą złociste.

Zakończenie

Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru to świetny sposób na zaspokojenie chęci na słodkie, nie rezygnując przy tym z zdrowego stylu życia. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, możesz cieszyć się pysznymi przekąskami bez wyrzutów sumienia. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak smaczne mogą być zdrowe słodkości!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Pyszne Guacamole

Wprowadzenie Guacamole to pyszna i zdrowa pasta z awokado, idealna jako dodatek do nachos, tacos czy sałatek. Dzięki swojej kremowej ...

Budyń Pieczony przez Amiszów – Klasyczny Przepis

Wprowadzenie Budyń pieczony to tradycyjny deser, który od lat zachwyca smakiem i prostotą. Pochodzący z kuchni amish, ten słodki przysmak ...

Ziemniaki na zupełnie innym poziomie! 🥔✨

Wprowadzenie Ziemniaki są jednym z najbardziej uniwersalnych składników, które możemy wykorzystać w kuchni. W zależności od tego, jak je przygotujemy, ...

Jak Rozmnażać Rośliny: Poradnik dla Początkujących

Wprowadzenie Rozmnażanie roślin to wspaniała umiejętność, która pozwala na łatwe powiększenie kolekcji roślinnych. Dzięki prostym technikom, takim jak sadzonki czy ...

Leave a Comment