Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak prać ręczniki, żeby były puszyste i miękkie? Jeśli nie lubisz zapachu octu, użyj tego produktu

W czym prać ręczniki, żeby były miękkie? Wiele osób używa do tego zwykłych detergentów, co jest dużym błędem. Materiał przez ...

Skuteczny sposób na pozbycie się przypalonego tłuszczu z patelni – spróbuj tej niezawodnej metody!

Wprowadzenie: Każdy, kto regularnie gotuje, zna ten problem – przypalony tłuszcz na patelni, który wydaje się niemożliwy do usunięcia. Zamiast ...

Zafunduj Sobie Czekoladowe Ciasto Kawowe Bez Pieczenia

Wprowadzenie Zafunduj sobie czekoladowe ciasto kawowe bez pieczenia, które zachwyci Twoje kubki smakowe! To idealny deser dla każdego miłośnika czekolady ...

Focaccia: Prosty Przepis na Pyszny Chleb Bez Wyrabiania Ciasta!

Wprowadzenie Focaccia to włoski chleb, który charakteryzuje się swoją puszystą, ale jednocześnie lekko chrupiącą strukturą. Jest idealnym dodatkiem do zup, ...

Leave a Comment