Wczesna menopauza: 10 oznak (i ​​więcej), na które należy zwrócić uwagę

Wczesna menopauza: 10 oznak (i ​​więcej), na które należy zwrócić uwagę

Nagłe zmęczenie, utrata pamięci, a nawet nieprzewidywalne okresy… A co jeśli to nie jest po prostu stres lub po prostu przygnębienie? U wielu kobiet pierwsze oznaki poważnych zaburzeń hormonalnych: wczesnej menopauzy stanowią pewne zmiany fizyczne i emocjonalne. Niewidzialna, ale bardzo obecna rzeczywistość, która może wystąpić przed 45 rokiem życia. Oto sygnały, których nie należy ignorować, aby lepiej słuchać swojego ciała.
Zasady gry w chowanego: pierwszy sygnał, na który należy zwrócić uwagę

Gdy cykle menstruacyjne stają się nieregularne – czasami występują bardzo blisko siebie, a innym razem w odstępach kilku tygodni – może to być znak, że owulacja nie przebiega już zgodnie ze swoim zwykłym rytmem. Ta nieprawidłowość jest często pierwszym objawem okresu okołomenopauzalnego. Niektóre kobiety, jak Naomi Watts, doświadczyły menopauzy już w wieku 36 lat. Inne, jak Halle Berry, znacznie później. Każda podróż jest inna, ale nieregularność zasad pozostaje ważnym wyznacznikiem.

Częsta potrzeba oddawania moczu? Nie zawsze to pęcherz jest przyczyną problemów

Czujesz pilną potrzebę skorzystania z toalety częściej niż zwykle? Zmiany hormonalne wpływają również na napięcie mięśni dna miednicy i zdrowie pęcherza. Rezultat: częsta potrzeba oddawania moczu, dyskomfort podczas oddawania moczu, a nawet niewielkie, nieoczekiwane przecieki. Nie jest to nieuniknione, ale stanowi znak, że organizm domaga się nowej formy uwagi.

Pieczenie lub palenie w ustach? Mało znany objaw

Niewiele mówi się o uczuciu pieczenia w ustach, które jest częste u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. To dziwne zjawisko, któremu czasami towarzyszy suchość lub zmiana smaku, można częściowo wytłumaczyć spadkiem poziomu estrogenu. Podobnie jak dyskretny ogień zapalony w ustach, objaw ten jest często niesłusznie pomijany.

Słynne uderzenia gorąca: dobrze znany alarm organizmu

Charakterystycznymi objawami są nagłe fale gorąca, rozprzestrzeniające się od tułowia w kierunku twarzy, którym często towarzyszy pocenie się lub dreszcze. Występują zarówno w ciągu dnia, jak i w środku nocy, czasami zamieniając sen w prawdziwą gehennę.

Kiedy nastrój się zmienia