Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Trzy stare zapomniane przepisy na oczyszczenie wątroby i naczyń krwionośnych: Naturalne bomby detoksykacyjne

Dlaczego to działa: Kurkuma zawiera kurkuminę, która ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które wspomagają pracę wątroby. Imbir jest znany ze swoich właściwości pobudzających trawienie i poprawiających krążenie, co czyni go idealnym towarzyszem tego środka oczyszczającego.
Jak zrobić:
W rondlu wymieszaj 1 łyżeczkę mielonej kurkumy i 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru.
Dodaj 2 szklanki wody i doprowadź do wrzenia.
Gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, a następnie odcedź i przelej do szklanki.
Pij tę mieszankę raz dziennie przez 5-7 dni.
Korzyści: Ta kuracja oczyszczająca zmniejsza stan zapalny, stymuluje detoksykację wątroby i poprawia krążenie. Poprawia również zdrowie układu trawiennego.
3. Detoks sokiem z buraków i marchwi
Dlaczego to działa: Buraki i marchewki są bogate w przeciwutleniacze, błonnik i witaminy, które pomagają oczyścić krew i wspomagają zdrowie wątroby. Buraki zawierają betainy, które wspomagają rozkład tłuszczu w wątrobie, podczas gdy marchewki są bogate w witaminę A, która wspomaga proces detoksykacji wątroby. Jak zrobić:
Wyciśnij sok z 1 średniego buraka i 2 marchewek.
Dodaj sok z 1/2 cytryny i odrobinę imbiru w proszku, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk detoksu.
Pij świeży sok każdego dnia, najlepiej rano.
Korzyści: Ten naturalny sok pomaga oczyścić naczynia krwionośne, poprawić krążenie i wspomaga detoksykację wątroby poprzez wypłukiwanie toksyn i odpadów z organizmu.
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Napój detoksykacyjny z cytryny i miodu: Najlepiej pić świeży. Wypij natychmiast po przygotowaniu, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Oczyszczanie wątroby kurkumą i imbirem: Najlepiej spożywać go na świeżo, ale resztki możesz przechowywać w lodówce do 24 godzin. Przed wypiciem podgrzej.
Sok z buraków i marchwi: Najlepiej jest świeżo wyciśnięty, ale resztki możesz przechowywać w szczelnym pojemniku przez 1-2 dni w lodówce.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wymieszaj czosnek z mlekiem, a będziesz mi wdzięczny

Podgrzej mleko: Zacznij od podgrzania mleka w rondlu, aż będzie gorące, ale nie wrzące. Dodaj czosnek: Do gorącego mleka dodaj ...

Jak skutecznie wyczyścić i odtłuścić piekarnik za pomocą tabletki do zmywarki?

FAQ: Jak skutecznie wyczyścić i odtłuścić piekarnik za pomocą tabletki do zmywarki? Czy każda tabletka do zmywarki się nadaje? Tak, ...

Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze

Przed zastosowaniem tej metody ważne jest, aby najpierw całkowicie opróżnić i dokładnie wyczyścić lodówkę, aby usunąć wszelkie ślady brudu i ...

Ziemniaki z parmezanem i pietruszką – idealna przekąska w kilka minut

Serwowanie: Ziemniaki świetnie smakują same lub z ulubionym sosem, np. czosnkowym lub jogurtowym. Przechowywanie: Przechowuj pozostałe ziemniaki w szczelnie zamkniętym ...

Leave a Comment