Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Zapomniany Sezonowy Owoc – Pyszny i Pełen Zdrowotnych Korzyści: Jak Go Odpowiednio Jeść?”
Chleb ciabatta: sekret, jak sprawić, by był chrupiący i pachnący w domu
Znaczenie zauważenia żółtej biedronki
Zapiekanka Jajeczna ze Szpinakiem – Najlepszy Pomysł na Szybki Obiad!