1. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż posiekaną cebulę i czosnek na złoty kolor.
2. Dodać pokrojoną w kostkę marchewkę i ziemniaki, miksować kilka minut.
3. Dodaj tyle wody, aby zakryła składniki i dopraw solą.
4. Gotuj, aż warzywa będą miękkie.
5. Dodaj pokrojony jarmuż i gotuj jeszcze kilka minut przed podaniem.
Informacje żywieniowe:
Zupa ta jest bogata w błonnik, witaminy i minerały oraz zapewnia zdrowy i pożywny posiłek.
Czas: Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sok z cytryny jest kluczem do lśniąco czystych okien, ale większość używa go nieprawidłowo. Oto właściwy sposób jego użycia
Jeśli chcesz, aby Twoje ciasto było tak miękkie, że będzie rozpływać się w ustach, dodanie ciepłego mleka i masła to świetny trik! Oto jak to zrobić:
Moc Cebuli i Imbiru: Sekrety 35 Lat Zdrowia
Jak Uprawiać Nieskończone Ilości Imbiru w Domu