Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję

Wprowadzenie

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to doskonała propozycja na szybki posiłek lub przekąskę. Są łatwe do przygotowania, sycące i pełne smaku. Idealnie sprawdzą się na lunch, kolację lub na imprezie. W tym artykule podzielę się prostym przepisem, który zachwyci Twoich bliskich.

Składniki Potrzebne do Przygotowania Serowych Wrapów

Tabela Składników

Krok po Kroku: Jak Przygotować Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem

Krok 1: Przygotowanie Składników

1. Pokrojenie kurczaka:
   • Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki.
2. Krojenie warzyw:
   • Posiekaj cebulę i paprykę w drobną kostkę, a czosnek przeciśnij przez praskę.

Krok 2: Smażenie Kurczaka i Warzyw

1. Rozgrzanie patelni:
   • Na patelni rozgrzej olej.
2. Smażenie kurczaka:
   • Dodaj pokrojonego kurczaka na patelnię, przypraw solą i pieprzem, a następnie smaż przez 5-7 minut, aż będzie złocisty.
3. Dodanie warzyw:
   • Dodaj cebulę, paprykę i czosnek. Smaż jeszcze przez 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.

Krok 3: Przygotowanie Wrapów

1. Podgrzanie tortilli:
   • Tortille podgrzej na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony.
2. Nadzienie wrapów:
   • Na każdej tortilli ułóż porcję smażonego kurczaka z warzywami i posyp tartym serem cheddar.

Krok 4: Zwijanie Wrapów

1. Zwijanie:
   • Zwiń tortille, zaczynając od dolnej strony, a następnie zawijając boki do środka.

Krok 5: Opiekanie Wrapów

1. Opiekanie:
   • Wrapy można dodatkowo opiec na patelni przez 2-3 minuty z każdej strony, aby ser się rozpuścił i tortilla stała się chrupiąca.

Zakończenie

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to idealna propozycja na szybki i smaczny posiłek. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, możesz cieszyć się pysznym daniem w krótkim czasie. Spróbuj tego przepisu i zaskocz swoją rodzinę oraz przyjaciół!