Wprowadzenie
Sernik jogurtowy bez mąki i cukru to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych serników. Delikatna, kremowa konsystencja sprawia, że jest idealnym deserem dla osób dbających o linię lub ograniczających cukier. Bazujący na jogurcie naturalnym, jest prosty w przygotowaniu i wymaga jedynie kilku składników.
Składniki
Składnik | Ilość |
---|---|
Jogurt naturalny | 500 g |
Jajka | 4 sztuki |
Miód lub erytrol (opcjonalnie) | 2 łyżki |
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie masy sernikowej:
- Oddziel żółtka od białek.
- Ubij białka na sztywną pianę.
- W osobnej misce połącz żółtka z jogurtem i opcjonalnym słodzikiem.
- Łączenie składników:
- Stopniowo dodawaj ubite białka do masy jogurtowej, delikatnie mieszając łyżką.
- Pieczenie:
- Przelej masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w nagrzanym piekarniku w 170°C przez 40–45 minut.
- Studzenie:
- Po upieczeniu pozostaw sernik w uchylonym piekarniku, aby zapobiec opadaniu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
- Serwowanie: Doskonale smakuje schłodzony, podany z owocami lub posypany odrobiną kakao.
- Przechowywanie: Przechowuj w lodówce do 4 dni, najlepiej pod przykryciem, aby zachował świeżość.
Warianty
- Z cytryną: Dodaj skórkę startą z jednej cytryny dla orzeźwiającego smaku.
- Czekoladowy: Wymieszaj 2 łyżki kakao z masą jogurtową.
- Z owocami: Dodaj do ciasta garść świeżych borówek lub malin przed pieczeniem.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Niemożliwe Ciasto Kokosowo-Cytrynowe
Smażone Bułeczki Jabłkowo-Cynamonowe – Ciepły i Lepki Przysmak Gotowy w Kilka Minut 🍏✨
“Francuska Klasyka – Tarta Tatin z Karmelizowanymi Jabłkami”
Jak wykorzystać goździki do eliminacji zapachu moczu w łazience?