Reklama

Składniki:

1 łyżeczka suszonego rozmarynu lub garść gałązek świeżego rozmarynu
1 szklanka gorącej wody
Opcjonalnie: ćwiartka cytryny lub szczypta miodu do smaku
Instrukcje:

Zagotuj wodę i zalej nią rozmaryn.
Przykryj i
parz przez 10 minut. Odcedź i pij ciepły napar dwa razy dziennie.
Powtarzaj tę kurację przez co najmniej 7-10 dni.
🌿Dodatkowo: Wmasuj olejek rozmarynowy.
Delikatny masaż kilkoma kroplami olejku eterycznego z rozmarynu rozcieńczonego w oleju nośnikowym (takim jak oliwa z oliwek lub olej migdałowy) za uszami i na karku poprawi krążenie i zmniejszy ciśnienie w uszach. Rób to raz dziennie, szczególnie przed snem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇