Wprowadzenie
Pudding z awokado to wyjątkowy deser, który łączy w sobie zdrowe składniki i pyszny smak. Jest prosty w przygotowaniu, nie wymaga pieczenia, a jego kremowa konsystencja z pewnością zachwyci każdego. Idealny na lekką przekąskę lub jako zdrowy deser po posiłku.
Składniki Potrzebne do Przygotowania Puddingu
Tabela Składników
Składnik | Ilość |
---|---|
Dojrzałe awokado | 2 sztuki |
Mleko roślinne (np. migdałowe) | 1 szklanka |
Cukier (lub inny słodzik) | 2-4 łyżki (do smaku) |
Kakao w proszku | 2 łyżki |
Ekstrakt waniliowy | 1 łyżeczka |
Szczypta soli | – |
Krok po Kroku: Jak Przygotować Pudding z Awokado
Krok 1: Przygotowanie Składników
- Obieranie awokado:
- Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wyjmij miąższ do blendera.
Krok 2: Mieszanie Składników
- Miksowanie:
- Do blendera dodaj mleko roślinne, cukier, kakao, ekstrakt waniliowy oraz szczyptę soli. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Krok 3: Przechowywanie
- Przelewanie do miseczek:
- Przelej pudding do indywidualnych miseczek lub szklanek.
- Chłodzenie:
- Wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby pudding stężał.
Krok 4: Podanie
- Serwowanie:
- Podawaj schłodzony, udekorowany owocami, orzechami lub wiórkami kokosowymi.
Zakończenie
Pudding z awokado bez pieczenia to idealny deser dla miłośników zdrowego jedzenia. Jego kremowa konsystencja i smak sprawiają, że jest to nie tylko pyszna, ale i pożywna opcja na każdą okazję. Spróbuj tego prostego przepisu i ciesz się smakiem zdrowego deseru!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Niezwykły Przepis z Dwóch Składników – Prosto, Szybko i Pysznie!”
Łyżka na każdy kwiat, który masz w domu: będziesz miał bujny kwiat
Szarlotka Bez Pieczenia – Tylko 180 Kcal!
DIY Beauty Boost: Maska kolagenowa z pietruszki i wazeliny