Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na surówkę Coleslaw, dzięki której zachowasz formę bez stosowania diety

Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników: Zacznij od dokładnego przygotowania wszystkich warzyw. Z kapusty usuń najtwardsze zewnętrzne liście i głąb, a następnie posiekaj ją drobno ostrym nożem lub mandoliną. Ogórki należy pokroić w cienkie plasterki, a jeśli chcesz, możesz najpierw zdjąć skórkę. Za pomocą tarki lub robota kuchennego zetrzyj marchewkę, pokrój cebulę w cienkie plasterki, a żółtą paprykę w kostkę.
Połączenie warzyw: W dużej misce wymieszaj poszatkowaną kapustę, pokrojone ogórki, startą marchewkę, pokrojoną cebulę i pokrojoną w kostkę żółtą paprykę. Połączenie świeżych, chrupiących warzyw stanowi serce surówki, dając pyszny kontrast smaków.
Przygotowanie sosu: W oddzielnej miseczce przygotuj sos, który harmonijnie połączy warzywa. Wymieszaj oliwę z oliwek, miód, grubą musztardę, świeżo wyciśnięty sok z cytryny i sól. Każdy składnik odgrywa ważną rolę: oliwa z oliwek dodaje bogactwa smaku, miód słodyczy, musztarda głębi, sok z cytryny kwaskowatości, a sól równoważy smaki.
Dodaj sos: Gdy sos będzie dobrze wymieszany, polej nim mieszankę warzyw w dużej misce. Używając szpatułki lub dużej łyżki, delikatnie wymieszaj warzywa, aby równomiernie pokryć je przyprawą. Ten krok jest niezbędny, aby każdy kęs surówki nabrał pysznego smaku sosu.
Podkreśl smak i wygląd: Aby nadać sałatce ostateczny szlif smaku i atrakcyjności wizualnej, posyp ją hojnie prażonymi ziarnami sezamu. Nasiona sezamu nie tylko nadają potrawom chrupkości, ale również orzechowy smak, który doskonale komponuje się z warzywami. Udekoruj drobno posiekaną zieloną cebulką, aby nadać potrawie świeżości i koloru.
Chłodzenie dla uzyskania optymalnego smaku: Przełóż przygotowaną surówkę na półmisek lub do pojemnika, szczelnie przykryj i wstaw do lodówki. Przed podaniem odstaw surówkę do lodówki, najlepiej na co najmniej 30 minut. Czas chłodzenia pozwala na wymieszanie się i wzmocnienie smaków, tworząc bardziej harmonijne i pyszne doznania smakowe. W miarę stygnięcia surówki sos przenika do warzyw, wzmacniając ich smak i konsystencję. Czas chłodzenia pozwala na wymieszanie się smaków, dzięki czemu surówka jest jeszcze smaczniejsza i smaczniejsza po podaniu.
Wniosek:
Dzięki swoim żywym kolorom, chrupiącej konsystencji i nieodpartym smakom ta surówka to coś więcej niż tylko dodatek do dania głównego – to kulinarne arcydzieło, które dowodzi, że zdrowe odżywianie może być pyszne i sycące. Dzięki dodaniu składników bogatych w składniki odżywcze i aromatycznego, domowego dodatku możesz rozkoszować się tą bezgrzeszną przekąską każdego dnia, nie martwiąc się o liczenie kalorii ani o utratę smaku. Więc na co czekać? Zrób partię tego niesamowitego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To jest genialne!

Aby wykonać sztuczkę Nany, będziesz potrzebować następujących materiałów: butelki ze spryskiwaczem, alkoholu izopropylowego, wody, płynu do mycia naczyń i miękkiej ...

Łatwiejsze niż pizza! Po prostu zetrzyj 3 ziemniaki! Łatwy i ekonomiczny przepis ASMR

Krok 1: Przygotowanie masy Obierz ziemniaki i zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach. Odciskaj nadmiar wody za pomocą czystej ...

18 Zaskakujących Miejsc w Kuchni, Które Odświeżysz Białym Octem

Biały ocet to niezwykle wszechstronny środek, który może znacząco ułatwić codzienne prace w kuchni. Jego zastosowanie w różnych miejscach pozwala ...

Kiedy jestem leniwy, zawsze przygotowuję ten deser. „Napoleon w szklance”: wszystko, co musisz zrobić, to polizać palce. Zjedzone w 2 minuty

FAQ Czy mogę użyć innych ciastek zamiast francuskich? Tak, możesz użyć innych kruchych ciastek, takich jak herbatniki, biszkopty lub ciasteczka ...

Leave a Comment