Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Prosty i Pyszny Obiad: Kurczak Pieczony z Warzywami

Wprowadzenie

Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Pieczony kurczak z warzywami to znakomity pomysł na szybki i smaczny obiad. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, ten przepis z pewnością zachwyci Twoje podniebienie.

Dlaczego Warto Przygotować Kurczaka Pieczonego?

Korzyści z Pieczonego Kurczaka

  1. Zdrowe składniki:
    • Pieczony kurczak z warzywami to zdrowa opcja na obiad, bogata w białko i witaminy.
  2. Szybkie przygotowanie:
    • Wystarczy kilka prostych kroków, aby stworzyć pyszne danie.
  3. Uniwersalność:
    • Możesz użyć różnych warzyw w zależności od swoich preferencji.

Przepis na Kurczaka Pieczonego z Warzywami

Tabela Składników

SkładnikIlośćWłaściwości
Piersi z kurczaka500 gGłówne źródło białka
Marchewki2 sztukiDodają słodkości i kolorów
Cukinia1 sztukaLekka i zdrowa opcja
Papryka1 sztukaBogata w witaminy, nadaje smak
Oliwa z oliwek3 łyżkiZdrowe tłuszcze, nadające smaku
Sól i pieprzdo smakuWzmacniają smak
Zioła prowansalskie1 łyżeczkaDodają aromatu i charakteru

Krok 1: Przygotowanie Składników

  1. Krojenie warzyw:
    • Pokrój marchewki, cukinię i paprykę na kawałki.

Krok 2: Marynowanie Kurczaka

  1. Marynata:
    • W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Dodaj pokrojone piersi z kurczaka i dokładnie wymieszaj.

Krok 3: Układanie w Naczyniu

  1. Układanie składników:
    • W naczyniu żaroodpornym umieść zamarynowane piersi z kurczaka oraz pokrojone warzywa.

Krok 4: Pieczenie

  1. Pieczenie:
    • Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 30-35 minut, aż kurczak będzie dobrze upieczony.

Krok 5: Podawanie

  1. Podawanie:
    • Po upieczeniu, wyjmij danie z piekarnika i podawaj na talerzach.

Zakończenie

Kurczak pieczony z warzywami to prosty i pyszny przepis, który z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie. Dzięki łatwości przygotowania i zdrowym składnikom, możesz cieszyć się smakiem domowego obiadu w mgnieniu oka. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu i delektowania się pysznymi smakami!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodko-ostry sos czosnkowy mango

Słodko-ostry sos czosnkowy mango 🥭🌶️🧄 Tropikalny akcent z idealną równowagą słodyczy, pikanterii i czosnku! Ten żywy sos czosnkowy z mango ...

“Naturalne Metody Czyszczenia Toalety – Jak Utrzymać Higienę Bez Chemii”

Wprowadzenie Czy wiesz, że możesz wyczyścić swoją toaletę bez użycia silnych środków chemicznych? Naturalne metody nie tylko są skuteczne, ale ...

Jak Sprawić, by Ogórki, Pomidory i Papryka Rosły Bez Końca?

Wprowadzenie Marzysz o obfitych plonach ogórków, pomidorów i papryki? Istnieje jeden składnik, który może znacząco poprawić wzrost i plonowanie tych ...

Ryż w łazience. Do czego służy

Ryż w łazience. Do czego służy Utrzymanie neutralnego lub przyjemnego zapachu w łazience może być trudne. Ponieważ jest to miejsce, ...

Leave a Comment