Wprowadzenie
Chlebek owsiany z nasionami to zdrowa i pożywna alternatywa dla tradycyjnego pieczywa. Jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały, co czyni go idealnym wyborem na śniadanie lub jako przekąska. W tym artykule przedstawimy przepis na pyszny chlebek owsiany, który z pewnością przypadnie Ci do gustu.
Składniki
Poniżej znajduje się tabela z niezbędnymi składnikami do przygotowania chlebka owsianego:
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Płatki owsiane | 200 g |
| Nasiona słonecznika | 50 g |
| Nasiona chia | 30 g |
| Mąka pszenna | 100 g |
| Woda | 300 ml |
| Drożdże instant | 7 g |
| Sól | 1 łyżeczka |
| Miód (opcjonalnie) | 1 łyżka |
| Sezam do posypania | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
Dwukolorowe rogaliki: jak sprawić, by były idealne na pyszne śniadanie!
Proste kroki do przygotowania kremowego deseru ananasowego bez pieczenia
Sprzątaj łazienkę przez 2 tygodnie tym naturalnym środkiem: zawsze tak robią w hotelu
Jak odtłuścić szafki kuchenne bez detergentów