Nasze ciała codziennie gromadzą toksyny z zanieczyszczeń, przetworzonej żywności i stresu. Na szczęście natura zapewnia nam potężnych sojuszników oczyszczających, którzy pomagają nam oczyścić nasz system w sposób naturalny. Te pokarmy nie tylko eliminują szkodliwe substancje, ale także poprawiają nasze funkcje życiowe.
1. Cytryna: Król detoksykacji
Ten kwaśny cytrus po dostaniu się do naszego organizmu przekształca się w kwas zasadowy, tworząc idealne środowisko do:
Pobudzania produkcji enzymów wątrobowych
Neutralizacji wolnych rodników dzięki wysokiej zawartości witaminy C
Wspomagania trawienia poprzez aktywację soków żołądkowych
Poprawiania pracy jelit dzięki naturalnemu działaniu moczopędnemu
2. Seler: Oczyszczacz jelit
Dzięki 95% zawartości wody warzywo to działa jako:
Silny środek moczopędny, który zwalcza zatrzymanie płynów
Regulator pH
Źródło błonnika zwalczającego toksyny, który wypłukuje toksyny z przewodu pokarmowego
Naturalne środki ochronne stawów
3. Karczoch: Ochraniacz wątroby
Jego główny związek, cynaryna, oferuje:
Yo Make również polubił
Ratunek dla włosów po rozjaśnianiu. Podpowiadamy, jak o nie zadbać
Makaronowa Sałatka z 5 Składników z Brokułem
Przystawki Świąteczne: Mini Tarty z Kozią Serem i Śliwkami 🎄🧀
Od kiedy odkryłam ten trik, moje żelazko jest jak nowe!