Reklama
Reklama
Reklama

Prawdziwe przyczyny ciągłej flegmy i śluzu w gardle i jak się ich pozbyć

4. Nadużywanie antybiotyków
Chociaż antybiotyki są skuteczne w walce z infekcjami bakteryjnymi, nie radzą sobie z nadmiernym rozrostem grzybów lub drożdży. Nadużywanie antybiotyków może zaburzyć równowagę mikrobiologiczną organizmu, prowadząc do przewlekłego przekrwienia i problemów z zatokami.

Naturalne lekarstwo:
Wypróbuj naturalne alternatywy, takie jak czarny bez, ekstrakt ze starego czosnku lub olejek z oregano, aby poradzić sobie z infekcjami. Te lekarstwa wspomagają równowagę mikrobiologiczną organizmu bez szkody dla pożytecznych bakterii.

5. Zboża i produkty mleczne
Niektóre produkty spożywcze, szczególnie zboża i nabiał, mogą przyczyniać się do nadmiernej produkcji śluzu. Zboża zawierają substancje antyodżywcze, takie jak kwas fitynowy, który może blokować wchłanianie minerałów, oraz gluten, który może wywoływać reakcje autoimmunologiczne. Produkty mleczne mogą również zwiększać produkcję śluzu u niektórych osób.

Naturalne lekarstwo:
Przeprowadź test na nietolerancję pokarmową, eliminując zboża, nabiał, oleje z nasion (takie jak olej rzepakowy i kukurydziany) i smażone potrawy przez dwa tygodnie. Monitoruj swoje objawy, aby ustalić, czy te produkty przyczyniają się do produkcji śluzu.

6. Alergie wziewne
Reakcje alergiczne na cząsteczki w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt, roztocza kurzu lub pleśń, mogą wywołać nadmierną produkcję śluzu, gdy organizm próbuje uwięzić i wydalić te alergeny.

Naturalne lekarstwo:
Skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia testów alergicznych, aby zidentyfikować konkretne czynniki wyzwalające. Utrzymuj dom w czystości, szczególnie w miejscach podatnych na pleśń i kurz, i używaj oczyszczaczy powietrza w pomieszczeniach. W przypadku alergii na pyłki regularne spożywanie niewielkich ilości lokalnego pyłku pszczelego może pomóc układowi odpornościowemu przystosować się z czasem.

Poprzez zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny ciągłego śluzu i wdrożenie tych naturalnych środków możesz skutecznie radzić sobie z dyskomfortem i poprawić ogólny stan zdrowia. Jeśli objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem w celu dalszej oceny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak utrzymać muchy z dala od przestrzeni zewnętrznych tego lata

Silny aromat tego mydła jest bardzo nieatrakcyjny dla różnych szkodników. Nawet lekki powiew unoszący się z wiatru wystarczy, aby odstraszyć ...

“Hawajski Przepis, Który Skradł Nasze Serca – Teraz Jemy Go Regularnie!”

Połączenie słodkiego ananasa, intensywnego sosu teriyaki i świeżych warzyw tworzy harmonię smaków, która przywodzi na myśl Hawaje. Zdrowie i prostota: ...

Z kubkiem tego płynu będziesz mieć wazony pełne kwiatów w domu i ogrodzie

Jak powiedzieliśmy, nawóz jest ważny. Nie musisz jednak wydawać pieniędzy, ponieważ istnieje wiele produktów wykonanych z całkowicie naturalnych produktów ...

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Na każdej tortilli połóż równomiernie kawałki smażonego kurczaka, pokrojone awokado, cebulę, papryczkę chili (jeśli używasz) oraz starty ser. Złóż tortille ...

Leave a Comment