Pij herbatę goździkową codziennie przez 7 dni i obserwuj efekt

Uspokajający rytuał dla umysłu

Po stresującym dniu wszyscy tęsknimy za chwilą ukojenia. Dobra wiadomość: herbata goździkowa ma naturalne właściwości relaksujące. Może uspokoić układ nerwowy, przywrócić poczucie spokoju, a nawet poprawić sen. Filiżanka wieczorem i znów możesz odetchnąć głęboko.

Odporność, trawienie, sylwetka… Zwycięskie trio.
Bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, ten napój wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomaga regulować temperaturę ciała. Wspomaga również trawienie i zwalcza wzdęcia. A wisienką na torcie jest to, że przyspiesza metabolizm, co może być dużym plusem, jeśli dbasz o sylwetkę.
Nieoczekiwany gest piękna:
Czy Twoja skóra płata Ci figle? Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, herbata goździkowa może dodać Ci energii. Używaj jej jako balsamu lub kompresu, łagodzi niedoskonałości i pomaga regenerować skórę. Naturalny i łatwy w użyciu zabieg.

Jak przygotować własną herbatę goździkową?

Prościej się nie da! Zagotuj pół litra wody, dodaj około 8 do 10 całych goździków (co odpowiada jednej łyżce stołowej) i parz przez 6 do 8 minut na małym ogniu. Odcedź i udekoruj odrobiną miodu lub plasterkiem cytryny dla uzyskania subtelnego akcentu. Uwaga:
Jak ze wszystkim, co dobre, umiar jest kluczowy. Skonsultuj się najpierw z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe. Niemniej jednak, ta herbata może być bezproblemowym dodatkiem do Twojej codziennej rutyny dbania o zdrowie.