Nietolerancja Laktozy – Objawy, Które Powinieneś Znać

FAQ

Jakie są objawy nietolerancji laktozy?

• Odpowiedź: Najczęstsze objawy to bóle brzucha, wzdęcia, biegunka, nudności oraz zgaga.

Jak mogę radzić sobie z nietolerancją laktozy?

• Odpowiedź: Unikaj produktów mlecznych, stosuj enzymy laktazy, czytaj etykiety i wprowadzaj probiotyki.

Czy nietolerancja laktozy może ustąpić z wiekiem?

• Odpowiedź: U niektórych osób nietolerancja laktozy może zmieniać się z wiekiem, jednak w wielu przypadkach pozostaje przez całe życie.