Nie wszystkie odmiany awokado są sobie równe
Czy wiesz, że istnieje wiele rodzajów awokado o różnych smakach i konsystencjach?
- Hass : Najbardziej popularny, o kremowym miąższu.
- Mocny : Bardziej zwarty i o łagodnym smaku.
- Bekon : Mniej tłusty, idealny dla osób dbających o wagę.
Wypróbuj różne odmiany, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada!
Zbyt duża ilość awokado może powodować problemy trawienne
Awokado jest bogate w błonnik, który wspomaga trawienie , jednak w nadmiarze może powodować:
Wzdęcia, gazy, dyskomfort jelitowy.
Wskazówka : Aby uniknąć tych nieprzyjemnych skutków ubocznych, nie należy spożywać więcej niż jednego awokado dziennie .
Yo Make również polubił
Ciasto z jabłkami, cynamonem i orzechami 🍏✨
Piekę go dwa razy w tygodniu! – Pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa
Wentylacja w zimne dni: wskazówki dotyczące dobrej jakości powietrza przy minimalnej utracie ciepła
Portulaka: Potężny naturalny środek leczniczy pełen przeciwutleniaczy i kwasów omega-3