Składniki :
- 2 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
- 2 ząbki czosnku
- 1 kawałek świeżego imbiru, 1,2 cm (opcjonalnie, ale zalecane)
- 1 litr wody mineralnej
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj cytryny , zwłaszcza jeśli nie są ekologiczne. Aby usunąć pestycydy, należy namoczyć je w wodzie z dodatkiem łyżki sody oczyszczonej na 45 minut .
- Przekrój cytryny na pół i wyciśnij z nich sok.
- Rozgnieć ząbki czosnku i zetrzyj świeży imbir.
- Zagotuj wodę w rondlu i dodaj pozostałą skórkę z cytryny (pozostałą po wyciśnięciu).
- Dodaj czosnek i imbir do wrzącej wody , przykryj i wyłącz ogień.
- Odstawić na 20 minut , przefiltrować miksturę, dodać sok z cytryny i przechowywać w szklanym słoiku w lodówce .
Jak spożywać ten napój?
Pić 150–200 ml dziennie na pusty żołądek przez 10–14 dni . Następnie zrób 10-dniową przerwę , zanim w razie potrzeby wznowisz kurację. Jeśli napój wydaje się zbyt kwaśny, można go rozcieńczyć odrobiną wody .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Genialny Trik Nany na Usuwanie Lodów na Mroźne Poranki
Czyszczenie Dywanów: Metoda Bezpośrednio z Domu – Nic Innego Jak Pranie
Ekspresowy Sernik Fantazyjny – Równy Jak Stół i Pyszny Jak Marzenie!
Folia aluminiowa na klamce: prosty trik bezpieczeństwa