Mydło marsylskie pod prześcieradłem na bóle stawów i mięśni oraz bezsenność

Istnieje stary, ale bardzo skuteczny trik na złagodzenie tych objawów. Wystarczy położyć kawałek mydła marsylskiego pod prześcieradłem, aby utrzymać objawy skurczów nóg, bólu stawów i mięśni oraz zespołu niespokojnych nóg na dystans.

Chociaż nie ma naukowego wyjaśnienia skuteczności tego środka, jeśli uważasz, że magnez w mydle może bezpośrednio wpływać na problem, łagodząc go. Niedobór magnezu jest jedną z głównych przyczyn obu problemów.

Mydło marsylskie z lawendą jest w tym przypadku szczególnie skuteczne, ponieważ dzięki swojemu naturalnemu aromatowi rozluźnia mięśnie i ułatwia zasypianie.