Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie

Po  długim dniu kąpiel stóp w occie  pobudza krążenie krwi  , przynosi ulgę  ciężkim nogom i opuchniętym stopom .

Dezynfekcja i zapobieganie zakażeniom

Ocet działa jak  naturalny środek dezynfekujący , zmniejszając  ryzyko infekcji  poprzez zabijanie  bakterii i grzybów  obecnych na skórze.

Promuj relaks i popraw sen

Dodaj  kilka kropli olejku eterycznego z lawendy,  aby uzyskać optymalny relaks. Rytuał ten  redukuje stres  i zapewnia  głęboki, regenerujący sen .

Łagodzi swędzenie i podrażnienia

Jeśli Twoje stopy mają tendencję do  swędzenia, zaczerwienienia lub podrażnienia , ocet jabłkowy  złagodzi stan zapalny  i pomoże  odbudować barierę ochronną skóry .

Złuszcza skórę i zmiękcza pięty

Dzięki  delikatnemu efektowi złuszczającemu usuwa  martwe komórki  , sprawiając, że skóra  staje się bardziej miękka i gładka , co jest idealne w przypadku  popękanych pięt .

Łagodzi bóle stawów i mięśni

Jego  właściwości przeciwzapalne  łagodzą  ból związany z zapaleniem stawów, napięcie mięśni i skurcze .

Pomaga regulować poziom cukru we krwi

Niektóre badania wykazują, że  ocet jabłkowy może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi , co jest korzystne dla  osób podatnych na wahania poziomu cukru .

Jak przygotować kąpiel stóp w occie jabłkowym?

Materiał:

• 2 litry letniej wody w misce
• 1 szklanka octu jabłkowego (250ml)
• Kilka kropli olejku eterycznego,  np. lawendowego  (opcjonalnie)

Kroki:

1. Napełnij miskę  letnią wodą ( nie za gorącą ).
2. Dodaj 1 szklankę octu jabłkowego .
3. Mocz stopy przez 30 minut .
4.  Aby zmaksymalizować korzyści, susz je bez płukania .

Do stosowania raz w tygodniu dla zdrowych stóp!