Łatwa Alternatywa dla Smażonych Jabłek – Pyszna i Szybka Opcja! 🍏🍯

Wprowadzenie:
Smażone jabłka to klasyka, ale jeśli szukasz prostszej, szybszej i równie pysznej alternatywy, ten przepis jest dla Ciebie! Bez użycia oleju i nadmiaru tłuszczu, z łatwością stworzysz zdrową i smaczną wersję smażonych jabłek. Idealne jako przekąska, dodatek do deserów lub szybkie śniadanie.

Składniki:

• 3 średnie jabłka (najlepiej twarde odmiany, jak Granny Smith)
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżka miodu (lub syropu klonowego)
• Sok z połowy cytryny
• 1 łyżka wody

Sposób przyrządzenia:

1. Przygotowanie jabłek:
   Jabłka umyj, obierz (opcjonalnie) i pokrój w cienkie plasterki lub małe kawałki. Wyjmij gniazda nasienne i posiekaj na pożądany rozmiar.
2. Gotowanie:
   W dużej patelni lub garnku o nieprzywierającej powierzchni, wlej 1 łyżkę wody i sok z cytryny. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż woda zacznie lekko bulgotać. Dodaj pokrojone jabłka, cynamon i miód. Wymieszaj dokładnie.
3. Duszenie jabłek:
   Gotuj jabłka przez około 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż staną się miękkie, ale wciąż lekko chrupiące. Jeśli chcesz, aby były bardziej miękkie, gotuj je przez dodatkowe 2-3 minuty. Woda powinna odparować, a miód utworzy lekką karmelową glazurę.
4. Podanie:
   Gdy jabłka będą gotowe, zdejmij je z ognia. Podawaj natychmiast, najlepiej z odrobiną jogurtu naturalnego, bitą śmietaną lub jako dodatek do naleśników, gofrów czy owsianki.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: