Reklama
Reklama
Reklama

Kruszonki owsiane: zdrowy deser

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warstwy owocowej:

  1. Pokrój owoce na kawałki i przełóż je do miski.
  2. Skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu.
  3. Dodaj cukier trzcinowy (lub miód), cynamon i dokładnie wymieszaj.
  4. Przełóż owoce do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.

2. Przygotowanie kruszonki owsianej:

  1. W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, orzechy i cukier.
  2. Dodaj rozpuszczone masło (lub olej kokosowy) i dokładnie wymieszaj, aż powstanie sypka, wilgotna kruszonka.

3. Składanie deseru:

  1. Posyp owoce równomiernie warstwą kruszonki.
  2. Delikatnie dociśnij kruszonkę, aby przylegała do owoców.

4. Pieczenie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
  2. Piecz kruszonki przez 25–30 minut, aż kruszonka stanie się złocista, a owoce zaczną lekko bulgotać.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

Yo Make również polubił

Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu

Niektóre barwniki spożywcze lub leki. Rzadka infekcja bakteryjna, która wpływa na kolor moczu. Co robić? Jeśli zauważysz ten kolor bez ...

A co jeśli autyzm pozostawia niewidoczny ślad od urodzenia?

Innym ekscytującym odkryciem jest to, że naukowcy wysuwają hipotezę, iż regulacja metabolizmu tego kwasu tłuszczowego w czasie ciąży może pomóc ...

W końcu odkryto sekret konserwowania mięsa przez lata bez użycia lodówki

Dłuższy okres przydatności do spożycia: Przy prawidłowym przechowywaniu mięso można przechowywać nawet przez 5 lat! Zachowany smak: W przeciwieństwie do ...

Brioszki z Kremem Cukierniczym i Rodzynkami

FAQ Jak długo mogę przechowywać brioszki? Odpowiedź: Brioszki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni. Czy mogę użyć innych ...

Leave a Comment