Wprowadzenie
Kofta to pyszne danie, które pochodzi z kuchni bliskowschodniej i indyjskiej. Można je przygotować na wiele sposobów, ale smażona kofta na patelni jest szczególnie łatwa i szybka do zrobienia. W tym artykule przedstawimy prosty przepis na koftę oraz wskazówki dotyczące jej przygotowania.
Składniki do Kofty Smażonej na Patelni
Tabela Składników
Składnik | Właściwości |
---|---|
1. Mięso mielone | Główne źródło białka |
2. Cebula | Dodaje smaku, bogata w witaminy |
3. Czosnek | Wzmacnia smak, ma właściwości zdrowotne |
4. Przyprawy (np. kumin, kolendra) | Nadają charakterystyczny aromat |
5. Sól i pieprz | Dla poprawy smaku |
6. Olej do smażenia | Umożliwia smażenie |
Przepis na Koftę Smażoną na Patelni
Krok 1: Przygotowanie Składników
- Mięso mielone:
- Wybierz mięso wołowe, jagnięce lub drobiowe, w zależności od preferencji.
- Cebula i czosnek:
- Posiekaj cebulę i czosnek drobno.
Krok 2: Mieszanie Składników
- Wymieszanie:
- W dużej misce połącz mięso mielone, posiekaną cebulę, czosnek oraz przyprawy, sól i pieprz.
- Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Krok 3: Formowanie Kofty
- Formowanie:
- Z przygotowanej masy formuj małe kulki lub wałeczki, wielkości kuli golfowej.
Krok 4: Smażenie
- Rozgrzewanie oleju:
- Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
- Smażenie:
- Umieść kofty na patelni i smaż przez około 5-7 minut z każdej strony, aż będą złociste i dobrze usmażone.
Zakończenie
Kofta smażona na patelni to szybkie i smaczne danie, które doskonale sprawdzi się na obiad lub kolację. Dzięki prostemu przepisowi możesz łatwo przygotować tę pyszną potrawę w zaciszu swojego domu. Spróbuj podać koftę z sosem jogurtowym lub jako dodatek do sałatki!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pasta Daktylowa – Pyszna Delicja na Śniadanie i Przekąskę
Szarlotka z karmelizowanymi jabłkami – krucha, aromatyczna i prosta
Oto dlaczego nie powinieneś rozgrzewać samochodu zimą
Babeczki z Rodzynkami