Reklama
Reklama
Reklama

Jak Używać Wody Imbirowej do Pozbycia Się Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud

5 cm świeżego imbiru (lub 1,5 łyżeczki imbiru mielonego)
1 litr wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Obierz świeży imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj imbir.
Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Ostudź wodę, przecedź ją przez sitko i dodaj sok z cytryny oraz miód, jeśli chcesz poprawić smak.
Jak pić wodę imbirową, aby spalać tłuszcz?
1. Rano na czczo:
Wypij szklankę wody imbirowej zaraz po przebudzeniu, aby pobudzić metabolizm i rozpocząć proces spalania tłuszczu.
2. Przed posiłkami:
Pij szklankę 20–30 minut przed każdym głównym posiłkiem, aby poprawić trawienie i ograniczyć apetyt.
3. Przed snem:
Szklanka ciepłej wody imbirowej wieczorem wspomaga detoksykację organizmu podczas snu i wspiera regenerację.
4. Podczas ćwiczeń:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty sernik na herbatnikach

6 jajek 1 kg sera twarogowego z wiaderka 2 budynie śmietankowe bez cukru 1 szklanka mleka 1 szklanka mleka w ...

“Szarlotka w 1 Minutę! Puszyste i Łatwe Ciasto, Które Pokochasz”

Od chęci na deser do gotowego ciasta w zaledwie 1 minutę! Łatwość: Wszystkie składniki mieszasz w jednej misce, bez potrzeby ...

Likier Mandarynkowy: Przepis na Aromatyczny i Delikatny Alkohol

Likier mandarynkowy to wyjątkowy trunek, który z pewnością zachwyci Twoich gości i umili każdą okazję. Jego aromatyczny zapach i delikatny ...

Ciasto na naleśniki

Przygotowanie ciasta: Do miski wsyp mąkę i zrób wgłębienie na środku. Dodawanie składników: Do wgłębienia włóż całe jajka, cukier, olej ...

Leave a Comment