Reklama
- Do dużego garnka wrzucamy: posiekaną cebulę, marchewkę pokrojoną w półplasterki, paprykę i ziemniaki pokrojone w kostkę, pokrojone pomidory ze skórką, zmiażdżony w prasce czosnek oraz przyprawy: cynamon, kumin, kolendrę, słodką paprykę, ostrą paprykę, kurkumę oraz pieprz.
- Gar stawiamy na średnim ogniu, wlewamy 1,2 litra wody, przykrywamy i zagotowujemy.
- Dodajemy przepłukaną pod kranem soczewicę oraz posiekane daktyle i gotujemy na małym ogniu ok. 20 min., aż wszystkie warzywa będą miękkie.
- Na koniec wrzucamy opłukaną ciecierzycę z puszki, koncentrat pomidorowy oraz sól i gotujemy jeszcze z 5 minut.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zamek Się Zaciął? Sztuczka, Jak Ją Odblokować
Sernik z kruszonką jabłkową
Jak Łatwo Pozbyć się Komarów i Owadow w Lesie i na Wsi
Pyszne Ciasto Czekoladowo-Karmelowe: Przepis na Wyjątkowy Deser