Reklama
Reklama
Reklama

Harira – marokańska zupa z ciecierzycą i ziemniakami

  1. Do dużego garnka wrzucamy: posiekaną cebulę, marchewkę pokrojoną w półplasterki, paprykę i ziemniaki pokrojone w kostkę, pokrojone pomidory ze skórką, zmiażdżony w prasce czosnek oraz przyprawy: cynamon, kumin, kolendrę, słodką paprykę, ostrą paprykę, kurkumę oraz pieprz.
  2. Gar stawiamy na średnim ogniu, wlewamy 1,2 litra wody, przykrywamy i zagotowujemy.
  3. Dodajemy przepłukaną pod kranem soczewicę oraz posiekane daktyle i gotujemy na małym ogniu ok. 20 min., aż wszystkie warzywa będą miękkie.
  4. Na koniec wrzucamy opłukaną ciecierzycę z puszki, koncentrat pomidorowy oraz sól i gotujemy jeszcze z 5 minut.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zamek Się Zaciął? Sztuczka, Jak Ją Odblokować

FAQ Jakie są najczęstsze przyczyny zacięcia zamka? Odpowiedź: Najczęstsze przyczyny to zabrudzenia, uszkodzenia zamka, niewłaściwe użycie oraz niekorzystne warunki. Jak ...

Sernik z kruszonką jabłkową

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra/dół). Nasmaruj tłuszczem tortownicę (o średnicy ok. 26 cm). Przygotuj bazę: Pokrusz ciasteczka ...

Jak Łatwo Pozbyć się Komarów i Owadow w Lesie i na Wsi

1. Użycie Octu Krok 1: Przygotowanie Roztworu Wymieszaj ocet z wodą w proporcjach 1:1. Krok 2: Aplikacja Spryskaj okolice, w ...

Pyszne Ciasto Czekoladowo-Karmelowe: Przepis na Wyjątkowy Deser

1. Przygotowanie Składników A. Rozpuszczenie Masła Jak to zrobić: Rozpuść masło w małym garnku lub w mikrofalówce, a następnie odstaw ...

Leave a Comment