Żołądek to mięśniowa część żołądka ptaka, powszechnie występująca u ptaków żywiących się zbożem, takich jak kury. Podczas gdy wiele osób może unikać tego mięsa podrobowego ze względu na jego wygląd, żołądki kurczaka są pełne składników odżywczych, łatwe w przygotowaniu i niezwykle niedrogie.
Oto dlaczego warto rozważyć włączenie ich do swojej diety:
1. Wysoka zawartość białka
Żołądki kurczaka są doskonałym źródłem chudego białka, co czyni je fantastycznym dodatkiem do każdej zbilansowanej diety. Białko jest niezbędne do naprawy mięśni, funkcji odpornościowych i ogólnego stanu zdrowia.
2. Bogate w minerały
Są pełne ważnych minerałów, takich jak żelazo, cynk i fosfor. Te składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości, wzmacnianiu funkcji odpornościowych i zapewnianiu prawidłowego funkcjonowania komórek.
3. Niska zawartość tłuszczu
W porównaniu z innymi kawałkami mięsa, żołądki kurczaka mają niską zawartość tłuszczu, co czyni je doskonałą opcją dla osób, które chcą utrzymać dietę niskotłuszczową. Może to pomóc w kontrolowaniu masy ciała i zdrowiu układu krążenia.
4. Dobre źródło kolagenu
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wrzuć go do zlewu, a odpływ nigdy więcej się nie zapcha!
Muffinki Truskawkowe z Posypką
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej radom i ja kupiłam 1 opakowanie na cały rok! »
Jeśli spróbujesz to zrobić od razu, Twoja orchidea już nigdy nie przestanie kwitnąć