Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Tabela wartości odżywczych

Wartość odżywczaNa 1 porcję (1/8 ciasta)
Kalorie180 Kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany35 g

FAQ

Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek?

Oczywiście! Możesz zastąpić jabłka gruszkami, brzoskwiniami lub jagodami. Pamiętaj, aby dostosować czas pieczenia do rodzaju owoców.

Czy mogę użyć mąki bezglutenowej?

Tak, mąka bezglutenowa świetnie się sprawdzi w tym przepisie. Wybierz mieszankę mąk, która dobrze wiąże składniki.

Czy ciasto z jabłkami i kremem można zamrozić?

Tak, ciasto można przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy. Przed podaniem wystarczy je rozmrozić i podgrzać w piekarniku.

Jak obniżyć kaloryczność przepisu?

Możesz zastąpić cukier trzcinowy słodzikiem naturalnym, a jogurt naturalny wybrać w wersji odtłuszczonej.

Podsumowanie

Ciasto z jabłkami i kremem to doskonały pomysł na szybki, zdrowy i smaczny deser. Łączy w sobie prostotę przygotowania, niską kaloryczność oraz wyjątkowy smak jabłek i cynamonu. Dzięki temu przepisowi przekonasz się, że zdrowe wypieki mogą być równie pyszne jak tradycyjne desery. Spróbuj już dziś i delektuj się tym lekkim ciastem razem z bliskimi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z lawiny błotnej Mississippi: Pyszna rozkosz w każdym kawałku

FAQ Co to jest ciasto z lawiny błotnej Mississippi? Ciasto z lawiny błotnej Mississippi to wyjątkowe czekoladowe ciasto, które wyróżnia ...

Szukasz szybkiego przepisu bez mąki

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). W średniej wielkości rondlu wymieszaj masło z wodą na średnim ogniu. Mieszaj od czasu do ...

9 niezbędnych sztuczek z pianką do golenia do sprzątania domu: Niesamowite

Czyszczenie szczotki do włosów nigdy nie było łatwiejsze Kobiety wiedzą, jak trudno jest wyczyścić szczotki, których używamy codziennie do układania ...

Jedz Cytrynę Wymieszaną z Czosnkiem przez 7 Dni: TO Stanie Się z Twoim Ciałem!

FAQ Jakie są główne korzyści zdrowotne cytryny i czosnku? Cytryna i czosnek wspierają układ odpornościowy, poprawiają trawienie oraz pomagają w ...

Leave a Comment