Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Tabela wartości odżywczych

Wartość odżywczaNa 1 porcję (1/8 ciasta)
Kalorie180 Kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany35 g

FAQ

Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek?

Oczywiście! Możesz zastąpić jabłka gruszkami, brzoskwiniami lub jagodami. Pamiętaj, aby dostosować czas pieczenia do rodzaju owoców.

Czy mogę użyć mąki bezglutenowej?

Tak, mąka bezglutenowa świetnie się sprawdzi w tym przepisie. Wybierz mieszankę mąk, która dobrze wiąże składniki.

Czy ciasto z jabłkami i kremem można zamrozić?

Tak, ciasto można przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy. Przed podaniem wystarczy je rozmrozić i podgrzać w piekarniku.

Jak obniżyć kaloryczność przepisu?

Możesz zastąpić cukier trzcinowy słodzikiem naturalnym, a jogurt naturalny wybrać w wersji odtłuszczonej.

Podsumowanie

Ciasto z jabłkami i kremem to doskonały pomysł na szybki, zdrowy i smaczny deser. Łączy w sobie prostotę przygotowania, niską kaloryczność oraz wyjątkowy smak jabłek i cynamonu. Dzięki temu przepisowi przekonasz się, że zdrowe wypieki mogą być równie pyszne jak tradycyjne desery. Spróbuj już dziś i delektuj się tym lekkim ciastem razem z bliskimi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Magiczna Sztuczka Czyszczenia Całego Piekarnika Metodą Miskową

FAQ Czy metoda miskowa jest bezpieczna dla wszystkich typów piekarników? Tak, metoda miskowa jest bezpieczna dla większości piekarników, w tym ...

Ciastka francuskie z czekoladą i bananem – Słodka rozkosz na każdą chwilę!

Serwowanie: Ciastka francuskie z czekoladą i bananem najlepiej smakują tuż po upieczeniu, kiedy ciasto jest jeszcze ciepłe i chrupiące. Idealnie ...

Koniec z zgniłymi i czarnymi bananami po kilku dniach: dzięki tej metodzie przetrwają 2 lata

FAQ Jak długo można przechowywać zamrożone banany? Zamrożone banany mogą być przechowywane w zamrażarce przez maksymalnie 2 lata. Jednak najlepiej ...

Fantastyczny sernik z 1 kg twarogu gotowy do piekarnika w 5 minut

FAQ – Najczęściej zadawane pytania 1. Jak długo piec sernik z 1 kg twarogu? Sernik powinien piec się w temperaturze ...

Leave a Comment