Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Tabela wartości odżywczych

Wartość odżywczaNa 1 porcję (1/8 ciasta)
Kalorie180 Kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany35 g

FAQ

Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek?

Oczywiście! Możesz zastąpić jabłka gruszkami, brzoskwiniami lub jagodami. Pamiętaj, aby dostosować czas pieczenia do rodzaju owoców.

Czy mogę użyć mąki bezglutenowej?

Tak, mąka bezglutenowa świetnie się sprawdzi w tym przepisie. Wybierz mieszankę mąk, która dobrze wiąże składniki.

Czy ciasto z jabłkami i kremem można zamrozić?

Tak, ciasto można przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy. Przed podaniem wystarczy je rozmrozić i podgrzać w piekarniku.

Jak obniżyć kaloryczność przepisu?

Możesz zastąpić cukier trzcinowy słodzikiem naturalnym, a jogurt naturalny wybrać w wersji odtłuszczonej.

Podsumowanie

Ciasto z jabłkami i kremem to doskonały pomysł na szybki, zdrowy i smaczny deser. Łączy w sobie prostotę przygotowania, niską kaloryczność oraz wyjątkowy smak jabłek i cynamonu. Dzięki temu przepisowi przekonasz się, że zdrowe wypieki mogą być równie pyszne jak tradycyjne desery. Spróbuj już dziś i delektuj się tym lekkim ciastem razem z bliskimi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak nadać zapach całemu domowi za pomocą 3 liści laurowych

Dlaczego liście laurowe? Liście laurowe nie tylko oczarują Twoje kulinarne przedsięwzięcia, ale także roztoczą przyjemny aromat, który nie tylko maskuje, ...

Zdrowe Owsiane Ciasto Śniadaniowe: Odżywczy Początek Dnia bez Mąki i Cukru

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe to doskonały sposób na pożywne i smaczne rozpoczęcie dnia. Dzięki prostym składnikom i braku mąki oraz ...

Pyszny Sernik Bez Pieczenia: Przepis na Łatwy Deser

Krok po kroku Przygotowanie spodu: Zmiel herbatniki w blenderze na drobny pył. Roztop masło i wymieszaj je z pokruszonymi herbatnikami ...

Mówią, że sekret Twojej osobowości tkwi w długości tego palca. Mój jest niepokojąco prawdziwy! Przeczytaj

Czy inni często z tobą flirtują lub dobrze reagują na twoje flirty? Prawdopodobnie dlatego, że twój palec serdeczny jest dłuższy ...

Leave a Comment