Chlebek Owsiano-Bananowy z Bakaliami – Prosty i Zdrowy Przepis

Wprowadzenie

Chlebek owsiano-bananowy to idealna propozycja na zdrowy deser lub pożywne śniadanie. Dzięki prostym składnikom, takim jak płatki owsiane i banany, ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także pełen wartości odżywczych. Dodatek bakalii nadaje mu wyjątkowego smaku i sprawia, że jest ulubieńcem zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Składniki

Sposób Przygotowania

1. Przygotowanie składników:
   • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
   • Zmiksuj płatki owsiane na drobną mąkę za pomocą blendera.
2. Przygotowanie masy:
   • W dużej misce rozgnieć banany widelcem.
   • Dodaj jajka, mleko, miód i dokładnie wymieszaj.
3. Dodanie suchych składników:
   • Do masy bananowej wsyp zmielone płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon, rodzynki i żurawinę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
4. Pieczenie:
   • Przełóż masę do wyłożonej papierem do pieczenia foremki.
   • Piecz przez około 35–40 minut, aż chlebek będzie złocisty i sprężysty.
5. Dekoracja:
   • Po wystudzeniu polej chlebek jogurtem greckim, lukrem lub dodatkowym miodem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

• Serwowanie:
  • Chlebek świetnie smakuje na ciepło z masłem orzechowym, miodem lub jogurtem.
• Przechowywanie:
  • Przechowuj chlebek w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 4 dni.
  • Możesz go również zamrozić w kawałkach na okres do 3 miesięcy.

Warianty

• Z czekoladą:
  • Dodaj posiekaną gorzką czekoladę do masy przed pieczeniem.
• Wersja wegańska:
  • Zastąp jajka zmielonym siemieniem lnianym zmieszanym z wodą (1 łyżka siemienia na 3 łyżki wody na jedno jajko).
• Z orzechami:
  • Dodaj posiekane orzechy włoskie, migdały lub nerkowce dla chrupiącej tekstury.
    
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Następny→