Cukinia Faszerowana Tuńczykiem: Smaczny i Szybki Przepis, Który Zadowoli Każdego

Wprowadzenie

Cukinia faszerowana tuńczykiem to idealne danie dla osób szukających szybkiego, zdrowego i smacznego posiłku. To połączenie świeżych warzyw i białka sprawia, że jest to doskonała propozycja na obiad lub kolację. W tym artykule przedstawimy przepis, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu.

Składniki

Tabela Składników

Jak Przygotować Cukinię Faszerowaną Tuńczykiem Krok po Kroku

1. Przygotowanie Cukinii

• Umycie i przekrojenie: Umyj cukinię, a następnie przekrój ją wzdłuż na pół. Za pomocą łyżeczki wydrąż miąższ, aby uzyskać miejsce na farsz.

2. Przygotowanie Farszu

• Smażenie cebuli i czosnku: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie szklista. Następnie dodaj posiekany czosnek i smaż przez chwilę.
• Dodanie tuńczyka: Do cebuli i czosnku dodaj odsączonego tuńczyka, sól, pieprz oraz zioła prowansalskie. Mieszaj, aż składniki się połączą.

3. Faszerowanie Cukinii

• Napełnianie: Napełnij połówki cukinii przygotowanym farszem. Na wierzchu posyp startym serem żółtym.

4. Pieczenie

• Pieczenie: Ułóż faszerowane cukinie w naczyniu żaroodpornym i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25-30 minut, aż cukinia będzie miękka, a ser się zrumieni.

Zakończenie

Cukinia faszerowana tuńczykiem to pyszne i zdrowe danie, które można przygotować w krótkim czasie. Dzięki prostym składnikom i łatwej metodzie przyrządzania, zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wypróbuj ten przepis już dziś i delektuj się smakiem!