Reklama
Reklama
Reklama

Prosty Przepis z Cukinią: Smaczniejsze niż Mięso! Zawsze to Gotuję!

Wprowadzenie

Cukinia to wszechstronny składnik, który można wykorzystać w wielu przepisach. W tym artykule przedstawimy prosty przepis na pyszne danie z cukinii, które zaskoczy smakiem nawet miłośników mięsa. To idealna propozycja na szybki obiad czy kolację!

Składniki na Cukinię

Tabela Składników

SkładnikIlośćWłaściwości
Cukinia2 sztukiGłówna baza dania, niskokaloryczna.
Mąka pszenna100 gZwiązuje składniki.
Jajko1 sztukaUmożliwia połączenie składników.
Starta marchewka1 sztukaNadaje słodyczy i kolor.
Cebula1 sztukaDodatkowy aromat.
PrzyprawySól, pieprz, czosnek w proszku do smaku.
Olejdo smażeniaDo podsmażania na patelni.

Jak Przygotować Cukinię?

Krok 1: Przygotowanie Składników

  1. Zbieranie składników:
    • Upewnij się, że wszystkie składniki są świeże i gotowe do użycia.

Krok 2: Przygotowanie Cukinii

  1. Szorowanie i siekanie:
    • Umyj cukinię i zetrzyj na tarce. Możesz również odcisnąć nadmiar wody, jeśli jest zbyt wilgotna.

Krok 3: Mieszanie Składników

  1. Łączenie składników:
    • W dużej misce wymieszaj startą cukinię, mąkę, jajko, startą marchewkę oraz posiekaną cebulę. Dopraw solą, pieprzem i czosnkiem do smaku.

Krok 4: Formowanie i Smażenie

  1. Formowanie placków:
    • Z masy formuj małe placki lub kotlety.
  2. Smażenie:
    • Na rozgrzanym oleju smaż placki na złoty kolor z obu stron, około 3-4 minut z każdej strony.

Krok 5: Serwowanie

  1. Serwowanie:
    • Po usmażeniu, odsącz placki na papierowym ręczniku i podawaj na gorąco, najlepiej z jogurtem lub sosem czosnkowym.

Zakończenie

Ten prosty przepis z cukinią to doskonała alternatywa dla mięsnych dań, która zachwyci nie tylko wegetarian! Placki są chrupiące na zewnątrz, a miękkie w środku, co sprawia, że są idealne na każdą okazję. Spróbuj tego przepisu i odkryj, jak smaczna może być cukinia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bezmączne bananowo-owsiane naleśniki śniadaniowe!

Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Bezmączne bananowo-owsiane naleśniki to idealna opcja! Są szybkie w przygotowaniu, pełne naturalnych ...

Wafel + Czekolada = Idealna Przekąska Bez Pieczenia 🍫🍪

Wprowadzenie Jeśli masz ochotę na szybką i pysznie prostą przekąskę, ten przepis na wafle z czekoladą będzie strzałem w dziesiątkę! ...

Dlaczego poduszki żółkną i jak je czyścić

Te żółte plamy na poduszkach mogą być obrzydliwe, ale nie są trwałe. Chociaż wiemy, że ludzkie ciało – w tym ...

Zapiekanka owsiano-kefirowa z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi

Ta zapiekanka to połączenie zdrowych składników w jednym pysznym i aromatycznym daniu. Idealna na śniadanie, podwieczorek lub lekki deser. Prosta ...

Leave a Comment