Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony, naturalny środek, znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących dolegliwości żołądkowe i regulujących pH organizmu. Chociaż ta kombinacja oferuje szereg korzyści, ważne jest, aby stosować ją prawidłowo – zwracając szczególną uwagę na dawkowanie i czas – aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Aby przygotować ten prosty napój, przygotuj następujące rzeczy:
Jedna szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej o temperaturze pokojowej lub lekko ciepłej
Sok z połowy świeżej cytryny
¼ łyżeczki (około 1 grama) sody oczyszczonej
Jak to zrobić
Na początek wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.
Następnie dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż się całkowicie rozpuści.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij napój od razu – najlepiej rano przed jedzeniem lub między posiłkami, na pusty żołądek.
Sugerowane zastosowanie i dawkowanie
Yo Make również polubił
Słodki Chleb Jogurtowy – Przepis, Który Musisz Wypróbować!
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie
Dzięki tej metodzie czyszczenia wszystko będzie lśnić od stóp do głów – bez stresu i wysiłku.