Nadmierne oddawanie moczu: przyczyny, objawy i kiedy należy się martwić

Czy masz wrażenie, że cały dzień spędzasz w toalecie? Niezależnie od tego, czy jesteś w pracy, w kinie, czy nawet w środku nocy, ta potrzeba zdaje się do ciebie przywierać. A co jeśli to nie jest tylko nawyk lub picie zbyt dużej ilości herbaty ziołowej? Ten zupełnie zwyczajny objaw może ukrywać przed twoim ciałem ważną wiadomość…
Częste oddawanie moczu: kiedy naturalne zachowanie staje się sygnałem ostrzegawczym

Oddawanie moczu jest sposobem naszego organizmu na oczyszczenie się. Trochę jak opróżnianie pełnego kosza na śmieci, zanim się przepełni. Co się jednak stanie, gdy czynność ta będzie wykonywana częściej niż zwykle? W medycynie o wielomoczu mówimy, gdy ilość oddawanego moczu przekracza 2,5 litra na dobę. Często nie jest to nic poważnego, ale nie zawsze.

Picie zbyt dużej ilości napojów lub wybieranie złych napojów: codzienna pułapka

Czasami głównym winowajcą jest po prostu to, co pijesz. Picie dużej ilości wody lub napojów takich jak kawa, herbata czy napoje alkoholowe stymuluje nerki. Płyny te działają jak naturalne środki moczopędne, zmuszając organizm do szybszego ich wydalania. Efekt: niekończące się wizyty w toalecie.

Szybka wskazówka: Jeśli zauważysz, że częściej chodzisz do toalety, zacznij od zapisywania, co pijesz i jak często. To już może wiele wyjaśnić.

Za dużo cukru: a co jeśli to cukrzyca?