Inspirujące śniadanie na odchudzanie
Wyobraź sobie śniadanie tak pyszne i pożywne, że może pomóc Ci zrzucić kilogramy, jednocześnie zaspokajając poranny głód. Ta niesamowita owsianka bananowo-jabłkowa na śniadanie to coś więcej niż tylko posiłek – to przełom dla każdego, kto chce jeść zdrowo i schudnąć. Ten przepis, pełen pełnowartościowych składników i pełen naturalnych smaków, jest tajną bronią dla tych, którzy szukają pożywnego, sycącego śniadania, które wspiera cele związane z utratą wagi.
Składniki
Na śniadanie pieczone
- Płatki owsiane: 120 g (4,2 uncji)
- Mleko: 1 szklanka (około 240 ml / 8 fl oz)
- Jajka: 2 duże
- Sól: Szczypta
- Banany: 2 dojrzałe
- Wanilina lub ekstrakt waniliowy: 1/2 łyżeczki
- Jabłko: 1 średnie
- Mielony cynamon: 1 łyżeczka
Instrukcje krok po kroku
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto pomarańczowe: oto jak je upiec, by było miękkie i pachnące!
Praktyczny chleb francuski
Stłuszczenie wątroby (stłuszczenie wątroby): przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby
Wystarczy, że wrzucisz goździki do sody oczyszczonej, a nie będziesz musiał wydawać pieniędzy w sklepie (Czy wiedziałeś o tym?)