Wiele osób pomija portulakę pospolitą, powszechnie znaną jako portulaka pospolita, uważając ją za zwykły chwast. Niniejszy artykuł rzuci jednak światło na niezwykłe zalety tej często pomijanej rośliny.
Liście portulaki mają fantastyczne właściwości zdrowotne, dlatego warto się dwa razy zastanowić, zanim się je wyrzuci. Roślina ta jest bogata w witaminy i minerały, które zaspokajają nasze ogólne potrzeby zdrowotne, a duża ilość wapnia wzmacnia nasze kości.
Co ciekawe, nasiona Portulaki są niezwykle wytrzymałe, co pozwala roślinie przetrwać ponad 25 lat, co może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego.
Warto zauważyć, że zioło to zawiera więcej witaminy A niż większość zielonych warzyw, co jest korzystne w profilaktyce raka. Ponadto jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3, niezbędne w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Ponadto nie zawiera GMO.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem i Jajkami na Twardo: Lekka i Orzeźwiająca
Szybki i łatwy sposób na to, aby Twoja szklana płyta kuchenna lśniła
Siemię lniane z ryżową maską do twarzy rozjaśniającą, rozświetlającą i przeciwstarzeniową | Naturalny botoks
Unikaj owoców z tą naklejką: Co warto wiedzieć przed zakupem