Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Wszyscy mi nie wierzyli, gdy powiedziałam, że to tylko 3 składniki

Szybkie i łatwe w przygotowaniu, te rozpływające się w ustach 3-składnikowe rogaliki z kiełbasą z pewnością będą hitem na każdym ...

Sernik wiśniowy z ciasteczkami cukrowymi

Sernik z wiśniami i ciasteczkami cukrowymi Autor: admin Opublikowano 9 kwietnia 2024 w Bez kategorii REKLAMA Składniki Ciasto: 1-1 funt ...

Jak wyczyścić piekarnik w 5 minut: pożegnaj się z tłuszczem i brudem dzięki aluminiowemu trikowi

Czyszczenie piekarnika to często jedno z najbardziej czasochłonnych i trudnych zadań w kuchni. Zbierający się tłuszcz, przypalone resztki jedzenia i ...

Geranium: Sztuczka z Gałązką i Rozmnażanie Jej w Nieskończoność przy 0 Kosztach

Wprowadzenie Geranium to popularna roślina ozdobna, która może być łatwo rozmnażana w domu. Dzięki prostym technikom możesz uzyskać nowe rośliny ...

Leave a Comment