9 roślin, które oczyszczają płuca i pomagają oddychać

Miodunka jest porostem rosnącym na drzewie i w rzeczywistości wygląda jak tkanka płucna. Jednakże ten naturalny środek nie jest tylko kwestią wyglądu. Już w XVII wieku miodunka była stosowana w celu wsparcia zdrowia płuc i funkcji układu oddechowego oraz usuwania zatorów. Miodunka występuje w różnych formach. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z zielarzem. Miodunka zawiera również związki, które są bardzo skuteczne w walce z toksycznymi organizmami wpływającymi na zdrowie układu oddechowego.

4.Oregano

Oprócz tego, że oregano zawiera witaminy i składniki odżywcze niezbędne dla układu odpornościowego, jego główne właściwości wynikają z zawartości karwakrolu i kwasu rozmarynowego. Oba te składniki są naturalnymi środkami obkurczającymi błonę śluzową nosa i redukującymi poziom histaminy, wywierającymi bezpośredni i pozytywny wpływ na drogi oddechowe i przewody nosowe. Olejek z oregano niszczy niebezpieczną bakterię Staphylococcus aureus skuteczniej niż większość powszechnie stosowanych antybiotyków. Oregano oferuje tak wiele korzyści zdrowotnych, że w każdej rodzinnej apteczce powinna znaleźć się buteleczka organicznego olejku z oregano.

banan5. Banan

Liście babki lancetowatej, których owoce przypominają banana, od lat stosowane są w celu łagodzenia kaszlu i podrażnień błon śluzowych. Wiele jego składników ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, a także działa przeciwzapalnie i antytoksycznie. Badania kliniczne wykazały skuteczność leku w leczeniu kaszlu, przeziębienia i podrażnień płuc. Liście babki lancetowatej mają dodatkowe właściwości łagodzące suchy kaszel poprzez stymulację produkcji śluzu w płucach.

duża-aunee6. Oman

Oman wielki był od wielu lat używany przez Indian Ameryki Północnej w celu pozbycia się nadmiaru śluzu, który zaburza pracę płuc. Jest znany jako naturalny środek antybakteryjny dla płuc, pomagający łagodzić infekcje, zwłaszcza u osób podatnych na infekcje płuc, takie jak zapalenie oskrzeli. Zielarze często zalecają picie jednej łyżeczki zioła na szklankę wrzątku trzy razy dziennie przez dwa, trzy tygodnie. Oman wielki jest również dostępny w formie nalewki, co ułatwia jego stosowanie.

lobelia7. Lobelia

Czy wiesz, że konie, którym podaje się lobelię, mogą oddychać głębiej? Jego zalety nie ograniczają się wyłącznie do koni. Był i jest nadal stosowany jako „środek na astmę” w tradycyjnej medycynie Appalachów. Lobelia, według niektórych źródeł, uznawana jest za jedną z najcenniejszych roślin leczniczych. Wyciągi z Lobelia Inflata zawierają lobelinę, która wykazała pozytywne efekty w leczeniu komórek nowotworowych opornych na liczne terapie. Lobelia zawiera alkaloid zwany lobeliną, który zmniejsza ilość śluzu i usuwa zatory. Ponadto lobelia pobudza nadnercza do obniżenia poziomu adrenaliny, co w efekcie rozluźnia drogi oddechowe i ułatwia oddychanie. Lobelia pomaga rozluźnić mięśnie gładkie, dlatego jest stosowana w wielu lekach na kaszel i przeziębienie. Lobelia powinna być elementem programu podtrzymywania czynności oddechowych każdego człowieka.

chaparral8. Zarośla

Chaparral, roślina pochodząca z południowo-zachodnich Stanów Zjednoczonych, jest ceniona przez Indian Ameryki Północnej ze względu na właściwości detoksykujące płuca i wspomagające układ oddechowy. Chaparral zawiera silne przeciwutleniacze, które łagodzą podrażnienia, a także NDGA, który neutralizuje reakcję histaminową. NDGA hamuje glikolizę tlenową i beztlenową (zdolność komórek nowotworowych do wytwarzania energii). Chaparral jest również rośliną zwalczającą organizmy toksyczne. Chaparral ma dobroczynne właściwości przede wszystkim w postaci ekstraktu w nalewce, ale herbata z chaparralu może również pomóc w problemach z oddychaniem, pobudzając działanie wykrztuśne i usuwając śluz z dróg oddechowych.

mięta pieprzowa29. Miętowy

Mięta pieprzowa i olejek miętowy zawierają mentol – łagodzący składnik, który rozluźnia mięśnie dróg oddechowych i ułatwia oddychanie. Suszona mięta pieprzowa zawiera: mentol, menton, octan mentylu, mentofuran i cyneol. Olejek miętowy zawiera również niewielkie ilości wielu innych składników, w tym: limonen, pulegon, kariofilen i pinen. Oprócz działania przeciwhistaminowego mięta pieprzowa, mentol jest również doskonałym środkiem obkurczającym błonę śluzową nosa. Wiele osób stosuje lecznicze balsamy na klatkę piersiową i inne środki wziewne zawierające mentol, aby udrożnić nos. Ponadto mięta pieprzowa działa antyoksydacyjnie i zwalcza toksyczne organizmy.