15 korzyści z żucia surowego czosnku na pusty żołądek

Odporność: odrobina naturalnego wzmocnienia
Szukasz delikatnego i przystępnego sposobu na wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych? Surowy czosnek może być twoim sprzymierzeńcem. Dzięki związkom siarki pomaga chronić organizm przed codziennymi drobnoustrojami. Włącz świeży ząbek czosnku do swojej porannej rutyny: żuj go lub połknij rozgnieciony ze szklanką wody. Proste, prawda?

Spokojniejsze serce

Czy wiesz, że czosnek może również odgrywać rolę w zdrowiu układu krążenia? Poprzez umiarkowane regulowanie ciśnienia krwi i pomoc w regulacji poziomu cholesterolu jest częścią kompleksowego podejścia do zdrowego serca. Oczywiście nie zastępuje opieki medycznej, ale jako uzupełnienie zrównoważonego stylu życia może zapewnić realne wsparcie.

Trawienie: mały cios
Rozpoczynasz dużą część swojej podróży? Właściwość cru właściwości bio jest korzystna dla równowagi mikrobiomu jelitowego. Dla debiutantów warto zrobić wszystko: wystarczy demi-gousse na debiut, jeśli masz rozsądnego.

Detoks całkowicie łagodny
Do rzeczy: notre corps mówi, że jest nettoyer tout seul. Jeśli jest dobry, to składy są dobre, ale pomaga wyeliminować toksyny. Połączenie dobrego nawodnienia i bogatej diety w zielone warzywa to połączenie, które jest dobre dla zdrowszego samopoczucia.

Kolejna część wnętrza

Zazdrościsz bardziej promiennej cery bez przechodzenia przez pudełko z makijażem? Są bogatymi przeciwutleniaczami, które pomagają zwalczać radykalne obowiązki na skórze. Jeśli odrobina zdarzy się w dłuższej perspektywie, będzie żyła naturalnym życiem. Itp., bez filtra!

Glikemia: lepsza równowaga
Zaleca się pewne badania, aby utrzymać stabilną glikemię. Małym i bardziej interesującym faktem jest to, że zwracasz uwagę na spożycie cukru. W tym stanie nie jest tak, że impas nad małym śniadaniem jest zrównoważony.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama